Description

INDICATIONS TECHNIQUES
Nom botanique : Valeriana officinalis
Synonymes : herbe aux chats, herbe de Notre-Dame
Famille : valérianacées
Partie utilisée : racine
Préparation : poudre de plante
Epoque de récolte : automne
Cultivé/sauvage : cultivé, agriculture biologique
Origine géographique : France, Allemagne

NOS ENGAGEMENTS QUALITÉ
Toutes nos poudres sont obtenues par coupe et broyage, sans ajout d’additif ni de solvant. Nous certifions l’absence de colorant, d’additif, de conservateur, d’ionisation et de nanotechnologie.
Valériane 100% pur et naturel / 100% BIO AB (issue de l’Agriculture Biologique)
Certification du dosage, traçabilité des lots et des origines
Vérification systématique de l’absence de contamination croisée, d’allergènes et de métaux lourds
Nos flacons et piluliers ne contiennent pas de phtalates, de bisphénol, d’alkyl phénols, de parabènes ou de nano composants.
Nos flacons sont fabriqués en Europe.

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES DE LA POUDRE DE VALÉRIANE BIO
La valériane favorise la relaxation et aide à maintenir un sommeil naturel.

COMPOSITION D’UNE GÉLULE DE VALÉRIANE BIO
Une gélule contient : poudre de racine de valériane (Valeriana officinalis) * dosée à 250 mg.
L’enrobage de la gélule est en gélatine végétale (HPMC)
Poids net d’une gélule : 250 mg

PROPRIÉTÉS ET UTILISATION DE LA VALÉRIANE EN GÉLULES
Mode d’emploi des gélules de valériane:
3-4 gélules le soir.
Portion journalière (4 gélules) : valériane 1000 mg
Propriétés organoleptiques de la valériane :
Aspect : poudre homogène
Granulométrie : inférieure à 300 microns
Couleur : brun clair
Composants et bienfaits de la valériane en poudre:
Iridoïdes : les valépotriates
Acides sesquiterpéniques et valérianiques
Alcaloïdes (à l’état de traces)
Lignanes
Flavonoïdes

Conditions de conservation des gélules de poudre de valériane bio:
A conserver dans un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.

LA VALÉRIANE, SES PROPRIÉTÉS ET ANCIENNES UTILISATIONS
Prescrite par Hippocrate pour traiter les troubles de l’insomnies, la valériane sera également très recommandée par ses disciples et utilisée au cours des siècles pour traiter de nombreux maux.
Le médecin et apothicaire Dioscoride, considéré comme le père de la pharmacologie, la recommande dans de nombreuses indications et la mentionne fréquemment dans son célèbre ouvrage de materia medica où il l’appelle « phu » signifiant « odeur déplaisante » en grec, en référence à son odeur caractéristique prononcée. La valériane phu, ou grande valériane, constitue aujourd’hui une autre espèce de valériane qui n’est plus utilisée pour un usage médicinal.
Au Moyen-âge elle est utilisée comme remède universel et se verra attribuer le nom de guérit-tout.

Elle sera très utilisée au cours des 17ème et 18ème siècles et durant les deux guerres mondiales pour apaiser les combattants.
Le mot valériane provient du latin « valeo » qui signifie « être en bonne santé ».

AUTRES UTILISATIONS POSSIBLES DE LA VALÉRIANE
Bien que la gélule reste la forme la plus pratique, la valériane est disponible sous d’autres formes :

Poudre : à utiliser mélangée à de l’eau au coucher.
Tisane et décoction : faire bouillir de l’eau et laisser-y infuser la valériane quelques minutes. A prendre de préférence le soir.
Teinture : à diluer dans un verre d’eau
Cataplasmes : désuet de nos jours
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION DES GÉLULES DE VALÉRIANE
3 premiers mois de grossesse : NON
Femmes enceintes et allaitantes : NON
Nourrissons de moins de 6 mois : NON
Enfants de moins de 8 ans : NON
Adultes et adolescents : OUI
Précautions particulières pour l’utilisation de gélules de valériane:
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes. Utilisation réservée à l’adulte. Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Note importante :
Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien.
Les données résumées ici sont données à titre d’information et ne peuvent engager notre responsabilité.
Les compléments alimentaires décrits ici sont des produits naturels à base de plantes. Ils ne sont pas pour autant sans danger et sans interactions possibles avec d’autres médicaments ou traitements. Il est donc très important de respecter les doses conseillées et de préciser à votre médecin ou votre pharmacien que vous prenez ces produits : lui seul sera à même de déterminer si des interactions existent entre le complément alimentaire et un autre traitement ou médicament que vous prendriez.
Pour un avis médical, en cas de symptômes particuliers ou prolongés, veuillez consulter votre médecin. Lui seul sera à même de réaliser un diagnostic précis et de vous procurer, cas échéant, le traitement le plus approprié.