Description
Ingrédients :
Moules* (Mytilus galloprovincialis).
*:Produit issu de l’agriculture biologique.
MOULES bio (MOLUSQUE), jus de cuisson (100%), déjà nettoyées, cuites et surgelées
Elevée en Irlande
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100g
Valeur énergétique 299 Kj / 71 Kcal
Matières grasses 1,2 g
dont acides gras saturés 0,25 g
Glucides 3,1 g
dont sucres 0,1 g
Protéines 11,9 g
Sel 1,25 g
CONSEILS D’UTILISATION
Retirer les moules bio de l’emballage avant cuisson.
Cuisson à la casserole : Verser le contenu du sachet dans la casserole et couvrir
Cuire à feu vif pendant 6 à 8 minutes en remuant de temps à autre jusqu’à ce que les moules soient ouvertes
Cuisson au four à micro-ondes : vider le contenu du sachet dans un bol allant au four à micro-ondes
Couvrir avec un couvercle allant au four à micro-ondes et cuire pendant 3 minutes à 800W
Enlever le bol du four et bine remuer les moules
Replacer le couvercle et cuire à nouveau pendant 2 minutes à 800W
Eliminer les moules qui ne sont pas ouvertes.
CONSERVATION
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
