Description

QUI LA CONSOMME?
Les personnes âgées, adultes, enfants, étudiants, femmes enceintes, sportifs, fatigués, …

SOURCE DE PROTEINES? VITAMINES (A, B, E, K….) ET ANTIOXYDANTS NATURELS

DOSAGE :
La spiruline est un aliment cru avec un effet détoxifiant puissant. La plupart des organismes ont besoin d’un temps adaptation, variable. Aussi, est-il important de commercer sa prise de façon progressive.
Nous recommandons de commencer par 1 gramme par jour la première semaine, et d’augmenter ensuite progressivement les doses de 1 gramme tous les 3 jours jusqu’à arriver à son objectif « nominal ».

Si vous voulez bénéficier des avantages de la spiruline de manière continue, il peut être bénéfique de la prendre régulièrement tout au long de l’année. La spiruline est une source riche en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, ainsi que des antioxydants et des acides gras essentiels. Elle peut contribuer à soutenir la santé générale, améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et augmenter l’énergie.

Cependant, si vous souhaitez bénéficier d’un effet plus spécifique de la spiruline, il peut être utile de la prendre sous forme de cure pendant une période déterminée. Par exemple, si vous êtes sujet à des problèmes de fatigue ou d’anémie, une cure de spiruline pendant quelques semaines peut vous aider à augmenter votre niveau d’énergie. Si vous avez des problèmes de peau, une cure de spiruline peut aider à améliorer l’apparence de votre peau en raison de sa teneur élevée en antioxydants.

En fin de compte, la décision de prendre de la spiruline en cure ou à l’année dépend de vos besoins et de vos objectifs en matière de santé. Il est toujours recommandé de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément alimentaire.

FRANCOIS PIANEZZE à FOSSEMAGNE 24210